Stresshantering under hektiska perioder — hur hanterar ni?

Acceptera att hektiska perioder är temporära — det hjälper mig mentalt. Prioritera extremt hårt, kommunicera tydligt med chefen om vad som inte hinns med, och ta korta pauser varje timme.

Vi har en policy att inte skicka mejl efter 18:00 under normala perioder. Under hektiska perioder gäller det ännu mer — man måste koppla av för att hålla tempot uppe.